La thérapie individuelle offre un espace d’écoute et de réflexion pour mieux comprendre ce qui se joue dans sa vie et dans ses relations. L’accompagnement proposé vise à identifier les blocages, la place et le rôle que nous occupons dans nos familles, notre vie professionnelle et nos relations. Nous explorons ensemble les schémas relationnels qui se répètent, les émotions qui se manifestent et les ressources qui peuvent vous aider à avancer vers plus de sérénité et d’équilibre.
Soutien aux Aidants
Accompagner un proche âgé ou en situation de handicap peut être éprouvant. Je vous propose un espace dédié pour souffler, comprendre ce que vous traversez et retrouver un équilibre.
En thérapie systémique, nous travaillons ensemble sur vos ressources, votre place d’aidant, la communication au sein de la famille et la prévention de l’épuisement. L’accompagnement proposé vous aide à explorer et mieux comprendre les interactions qui se jouent dans la relation avec la personne que vous aidez et avec vos proches pour alléger votre quotidien et ne plus avancer seul.
Séance 50 minutes environ - 60 €
Pour aider la famille ou l’un de ses membres à traverser des moments douloureux, des transitions, les fragilités ou les évolutions familiales. Lorsque la famille fait face à une crise, que la parole est difficile ou rompue, la thérapie familiale invite chacun à reprendre sa place dans un cadre bienveillant où la parole circule.
Elle aide la famille à mieux comprendre ce qui crée les tensions, à reconnaître les forces de chacun et à construire ensemble des relations plus soutenantes et plus harmonieuses.
Séance 1 heure à 1h15- 85 €
Pour dépasser les impasses, réinventer le dialogue, apaiser les tensions. La thérapie de couple aide à traverser les moments de tension, de distance ou de blocage. Se dire les choses sans blesser l’autre, apprendre à communiquer de manière apaisée, la thérapie permet à chacun de retrouver une parole libre, d’entendre l’autre autrement et de recréer du lien.
Cet accompagnement permet de redonner du sens à votre histoire commune et de retrouver un mode de relation plus apaisé.
Séance 1 heure environ - 75 €
